有网友碰到这样的问题“吃大米容易发胖吗？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
1. 大米作为我国几千年的主食，为世界上近一半的人口提供了营养。2. 大米味道甘甜，性质温和，无毒副作用。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等，以及人体所需的多种微量元素。3. 食用大米有助于健脾养胃，增强精力和记忆力，以及明亮眼睛。4. 大米中脂肪含量较低，因此不会导致体内脂肪过量储存，进而不会引起发胖。