有网友碰到这样的问题“安慕希酸奶热量高吗 安慕希的热量”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
安慕希酸奶热量并不高，每瓶200毫升左右含有大约170大卡热量，不会轻易转化为脂肪。除了热量，酸奶还富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌，有助于促进新陈代谢和肠道健康。
每100克安慕希酸奶的具体营养成分如下：
热量（大卡）：88.67
碳水化合物（克）：12.00
脂肪（克）：3.10
蛋白质（克）：3.10
纤维素（克）：0.00
一瓶205克的安慕希热量是177.4大卡。
适量饮用酸奶一般不会导致体重增加，反而有助于促进肠胃蠕动。但过量饮用也会增加体重，因此建议每天最多饮用两盒。
安慕希酸奶的营养价值较高，能促进消化吸收。对于乳糖不耐受的人群，饮用安慕希酸奶不会引起腹痛、腹泻。酸奶中的乳酸可以使肠道保持酸性，抑制细菌的生长，减轻有害物质对身体的损害。此外，酸奶中的乳酸菌还能产生某些抗生素，增强抗病能力。