有网友碰到这样的问题“孕妇经常头痛怎么办 有什么方法解决”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
孕妇经常头痛，可以采取以下方法进行缓解：
找出头痛原因：
在医生的建议下记录头痛日记，找出可能的诱因，如食物、噪音、强光等。
冷敷或热敷：
根据头痛类型选择热敷或冷敷，紧张性头痛可用热敷，偏头痛则冷敷效果更好。
冲澡：
突然间头痛时，可以洗个澡来减轻症状，条件不允许时可用冷水洗脸。
保持饮食规律：
不要饿肚子或口渴，少吃多餐预防低血糖，多喝水保持充足水分。
避免疲劳：
保证充足的睡眠和适当的休息时间，减少工作强度，降低妊娠期头痛的可能性。
适量运动：
坚持有规律的运动可减少偏头痛发作次数，减轻疼痛，但需注意运动强度，避免在头痛发作时运动。
尝试放松技巧：
如打坐、瑜伽等放松运动，舒缓压力，减轻头痛。
按摩：
全身按摩或让家人帮助按摩背部、头部，缓解肌肉紧张。
针灸：
在医生同意下进行针灸治疗，选择有经验的针灸师确保安全。
需要警惕的情况： 如果怀孕满三个月后出现头痛症状，尤其是血压升高并伴有严重水肿时，需警惕是否患上孕妇妊娠高血压综合症，应及时就医检查。