《五步拳》教学设计
授课班级：六年级一班 课型：新授课 课题 五步拳 学习内容 1. 包袱、剪子、锤击掌接力赛 2. 五步拳第一部分内容 学习目标 1、使学生初步掌握五步拳的动作，力求班级中70％的学生能基本完成动作；发展学生的协调素质。 2、尝试组合造型动作的创编，提高想象能力和实践运用的能力。 3、激发学生学习中华武术的热情，树立学生练习武术的自信心，逐步培养学生自主锻炼的意识。 4、培养学生主动探究、合作学习、交流的意识以及集体主义观念。 教学 重点难点 重点：动作线路正确，标准规范，刚健有力 难点：动作连贯流畅，手、眼、步协调一致 阶段 环节目标 1、宣布本节课的学习任务，进行热身活动（徒手操） 2、充分热身，为技能学习阶段做好准备。 3、包袱剪子锤击掌接力 教学内容 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布课堂学习内容 二、徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、膝关节运动 5、腕踝关节运动 三、接力游戏 学生活动 1、体委整队，学生积极配合，注意力集中。认真听本课学习内容及要求，服装整齐、精神饱满。 2、充分活动各个关节，勇于放开自我。 3、游戏时积极参与，遵守游戏规则，游戏第一比赛第二。 教师活动 1、教师宣布本节课内容，提出注意事项。 2、教师参与，带领学生热身。语言提示学生动作，及时指正。 3、讲解游戏规则，用击掌的方式代替接力棒，增强学生的团结合作能力。 场地要求 组织形式： ×××××××××××××××××××××××××××× ○ × ←×▎ × ←×▎ × ←×▎ × ←×▎ ● 要求： 1、队列集合快、静、齐，精神饱满。 2、游戏时注意安全，遵守游戏规则。 激趣热身 ︵ 10 分钟 ︶
1、通过复习拳、掌、勾组合，较为熟悉的进行演练。 2、学会五步拳第一部分动作：并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打四个动作 合作探究 ︵ 20 分钟 ︶ 1、复习拳、掌、勾组合。（做中提示：三种手型的正确方法） 2、学习五步拳第一部分： （1）并步抱拳（图解一）：注意双拳握牢，收回腰间；抱拳同时甩头左看，要精神。 （2）搂手弓步冲拳（图解二）：左手搂手，左脚左跨成马步，右手向左冲拳同时马步变弓步。 （3）弹腿冲拳（图解三）：向前弹右腿，弹腿时脚面绷直，右腿伸直；弹腿同时，右拳回收，冲左拳。 （4）马步架打（图解四）：脚尖向前，膝盖内扣，两腿蹲平。左掌掌心向上置于头顶，右手成拳右冲，手臂要平；目视右拳。 1、以积极心态参与体育活动，快乐体验。 2、按照老师要求复习上节课所学的拳、掌、勾组合动作。尽自己的努力完成动作。 3、学习动作是要认真，同学之间相互合作。 4、动作到位，热情高涨。 1、教师领做，讲解动作要领，尽量详细容易理解。 2、提出练习要求与方法。 3、提示学生在练习过程中注意安全。 4、语言激励，提高学生练习兴趣。 组织形式： ××××××××××××××▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ○ 注：▲（蹲） 要求： 1、积极参与练习，体验快乐。 2、练习中注意安全。 3、积极探究，相互学习、帮助。 4、大胆展示自己。
巩固提高 ︵ 5 分钟 ︶ 通过分组练习后，挑选出优秀学员进行展示，激发学生学习兴趣，形成良好的运动精神，提高团结协作能力。 指正学生在练习的过程中，所出现的错误。提高学生的动作标准性和身体协调性。 1、按照老师的要求，进行练习，动作到位。 2、积极举手参与展示，努力争当优先。 3、从上台展示中体验运动的快乐，增强自信心。 1、讲解规则 2、组织学生进行展示。 3、找动作相对较好的学生进行示范。 4、引导学生总结。 5、及时评价。 组织形式： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ○ 要求： 1、遵守课堂秩序，注意安全。 2、团结协作，顽强拼搏。 放松身心 ︵ 5 分钟 ︶ 1、听着老师的口令，做到身心放松。 1、呼吸式放2、拍打腿部缓解肌肉松 放松身心，2、拍打式放紧张。 总结回顾 松 3、课后小结 4、师生再见 1、语言引导，知道学生进行放松，恢复身心。 2、与学生一起进行放松。 3、课堂总结。 组织形式： ×××××××××××××××××××××××××××× ○ 要求： 1、动作舒缓 2、心情愉快 五步拳学情分析
小学六年级的儿童是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主
动性和积极性。但是，小学生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。在教学中应积极创造条件，放手让学生自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。
生性活泼好动，猎奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现自己，但他们科学、合理地进行体育活动能力有限，而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大，同时、他们注意力集中时间短，且容易受外界影响等。因此、在实施体育教学中就应充分了解学生，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，还有、要应用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。
五步拳效果分析
武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。武术是我国民族传统体育的主要内容之一，具有很深的文化底蕴、民族精神及群众基础。五步拳则是武术中最基本的拳术，包含了三种基本手型：拳、掌、勾，以及五种基本步法：弓步、马步、仆步、歇步、虚步。
为了使学生对五步拳有更深刻的理解并记忆动作，我针对动作进行示范讲解，并让优秀学生进行演练。五步拳我以两部分进行教学，
本节课所学习的并步抱拳、弓步冲拳、弹腿冲拳以及马步架打为第一部分。本节课由教师主导，发挥学生的积极主动性，较好的完成了五步拳第一部分的教学，通过学生自己的练习体会，更好的把所学动作消化，有利于动作的掌握和记忆，提高学生的胆量。武术讲究精气神，在练习的过程中，我要求学生尽可能的表现出来，以此达到学生们的全面发展。
教材分析
本课内容选自《体育与健康》中的武术项目。五步拳是武术运动中最基本的拳术，教学内容包含了上肢的手型练习以及下肢的步型练习，对于全身各部位的协调能力要求比较高。六年级的学生接受能力相对比较强，本课内容符合六年级学生的身心特点。五步拳分3课时，本课为第1课时。
评测练习
1.练习三种基本手型：拳、掌、勾
2.练习五种基本步法：弓步、马步、仆步、歇步、虚步
3. 学习第一部分动作：并步抱拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打
4.有精神有动作气质自由练习
五步拳课后反思
“武术”在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。
在课的开始部分，我采用“包袱、剪子、锤接力赛”的游戏来提高课堂气氛以及孩子们学习的积极性，以击掌接力的形式代替接力棒，增加了孩子们的互动性以及团结奋斗的精神！在基本部分中，首先复习上节课所学习的拳掌勾组合，了解武术的三种基本手型！然后让学生跟着老师一起学习五种基本步法：弓步、马步、仆步、歇步、虚步。其次，由教师先示范五步拳，通过教师的示范，让学生脑中形成对五步拳的总体印象！接着是总--分--总的教学模式：A、由教师领做 B、学生分组做及优秀生示范 C、学生集体演练。最后，在结束部分，通过呼吸放松法让孩子们进行全身心的放松并以拍打法缓解肌肉紧张。师生抱拳礼结束教学。
不足之处：语言不够简洁、精炼；对课的实践把握不够合理。
改进方法：以后多学习，充分备课，加强自身语言练习，做到讲解清晰，语言简练。在课中，合理掌握时间分配。
五步拳课标分析
五步拳是武术中最基本的拳术，其中包含拳、掌、勾三种基本手型以及弓步、马步、仆步、歇步、虚步五种步法。本节课是在倡导“健康第一，运动快乐”的前提下，结合小学生活泼好动、模仿能力强等特点，采用多种形式的练习与游戏提高学生对武术基本拳术的理解和掌握，并给学生自主空间，让学生自主探究合作学习，提高学生的学习能力和身体素质，使学生在身心愉悦的环境中，体验到成功的喜悦，并以积极的心态参与到体育活动当中去。