运动训练专业《运动解剖学》实验教学大纲

运动训练专业《运动解剖学》实验教学大纲

运动解剖学是新生入学的重要课程，该课程学习的主要目的是使学生了解人体的基本结构和运动系统的功能。根据学院的实验室条件和教学的针对性，本学期计划做两个实验和一个实训环节的教学。本学期要求学生最少要完成1个实验和至少1个实训环节的报告。实验和报告共占总成绩的20%。这两个报告要求每人一份，未参加实验和实训环节不能完成实验报告的学生，按文理学院的要求，不能给最终的总成绩，也就是该门课程为不及格。

下述内容根据教学情况任选2个。

一、 关于骨骼的实验

（一） 实验内容

1. 观察骨的一般形态和结构

2. 观察新鲜骨内部结构

（二） 实验目的

1. 观察4种形态骨，掌握骨的分类方法及形态结构特征。

2. 通过观察长骨的纵切标本、解剖猪股骨，掌握骨的构造。

（三） 材料与器具

人体骨架、4种骨标本及剖面标本、新鲜猪股骨。解剖镊、骨锯。

（四） 方法与步骤

1. 观察4种形态骨

取干枯的肱骨、腕骨、颅顶骨、椎骨个一块，根据长骨、短骨、扁骨和不规则骨的形态特征，能区别上述骨个属何形态的骨，注意观察长骨两端（骺端）游离面较为圆滑的关节面。结合观察骨剖面标本，注意骨密质与骨松质的分布情况。

2. 解剖猪股骨

取猪股骨，用骨锯从股骨头沿股骨颈及股骨体长轴，将骨锯成前后两半，并将锯开的骨取下，观察以下结构：

①用解剖镊将骨体表面骨膜撕开，观察骨外膜，其外层致密，内层较疏松。骨内膜紧贴着骨髓腔表面。

②观察剖开骨两端关节表面覆盖关节软骨，骺端内部为骨松质骨体内部为骨密质。结合观察干枯骨的股骨纵切标本，仔细观察骺端的骨松质骨小梁排列特点，辨认出压力线和张力线。思考压力线和张力线的功能。

③观察剖开新鲜猪股骨，可见充盈骺端骨松质小腔隙内鲜红色的红骨髓，在骨体骨髓腔内充盈着黄骨髓。思考红黄骨髓的功能。

（五） 实验作业

按文理学院体育系实验报告的要求，根据实验的观察结果，写一份实验观察报告。

二、 关于骨骼肌的实验

（一） 实验内容

1. 观察主要肌肉的位置、形态。

2. 观察主要肌肉的起点、止点。

（二） 实验目的

1. 通过观察肌肉标本或模具，能辨认出主要肌肉，进一步了解其位置和形态起点、止点。

2. 理解主要肌肉的功能。

（三） 材料与器具

人体骨架、肌肉标本或模型

（四） 方法与步骤

1胸大肌位于胸廓的前上部皮下，为扇形扁肌，注意观察此肌3部的起点及肌纤维在止点处的交叉情况。思考肌纤维交叉与肩关节运动幅度有何关系？

确定收缩时肌拉力方向及其与肩关节运动轴的关系，并分析其功能。

2肱肌位于肱二头肌内侧面，以短的扁腱与肱二头肌短头合并，同起自肩胛骨的喙突。

观察此肌起、止点，思考该肌肌拉力方向与肩关节运动轴的关系，确定其功能。

3三角肌位于肩部皮下，为三角肌的多羽肌。

注意观察此肌前、中、后3部的起点及肌纤维方向，确定该肌收缩时肌拉力方向及其与肩关节运动轴的关系，分析其功能。

4肱二头肌位于上臂前面皮下，在上肢肌肉标本上，将三角肌向上翻开并将胸大肌止点处翻开即可看到长、短头的起点。

根据其位置，起、止点，思考其功能。

5 股四头肌位于大腿前面及外侧的皮下。股四头肌起点在标本（或模型）上可直接找到，股外侧肌的起点须沿其肌纤维向后查寻方可观察到，股内侧肌的起点，也必须沿其肌纤维向后寻找方可观察到。

观察时，注意该肌4个头合并成的肌腱及所形成的髌韧带。确定其功能。

6 小腿三头肌位于小腿后面，包括浅层的腓肠肌及深面的比目鱼肌。

在下肢肌标本中，找出其起、止点，注意观察腓肠肌与比目鱼肌在小腿中部分并移行为强大的跟腱而止于跟骨关节，思考及功能。

7 腹直肌在躯干肌标本腹侧，可见位于腹前壁正中线的两侧，被腹直肌鞘包裹。将腹直肌鞘翻开，可观察到此肌的全长有3~4个横行腱划。

观察其起、止点，思考其功能。

（五） 实验作业

按文理学院体育系实验报告的要求，根据实验的观察结果，写一份实验观察报告。

三、 实训环节

（一）实验内容

在健身房、社区活动站、健身健美中心等进行实践环节的体检

（二）实验目的

1.通过学习能够了解健身器械。

2.能够咨询、指导、掌握一般常用的健身指导方法。

（三）材料与器具

健身器械

（四）方法与步骤

1.利用健身器械，体验各种锻炼方法，思考动作的名称。

2.体验各种健身方法，说出健身器械各种用途。

（五）实验作业

按文理学院体育系实验报告的要求，根据实训的观察结果，写一份实训报告。