2024年预防近视活动总结范文

　　6月6日是全国的爱眼日，荆山路幼儿园通过开展全国爱眼日主题宣传活动，向幼儿宣传眼保健知识，进一步增强全体师生爱眼护眼的意识。

　　活动期间，幼儿园以“关爱眼睛从我做起”为主题，教育幼儿要从小养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。首先教师向孩子讲述了从小养成良好的卫生习惯的重要性;其次通过亲身示范、视频讲解及现场纠错教育孩子们要正确掌握看书的习惯和姿势;再次针对常见的眼部传染病，通过视频图片的形式向幼儿讲解预防的措施;最后告诫孩子不玩危险性玩具，如锋利的小刀、弹弓等，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。

　　同时，为了家园协同教育，还通过发放宣传资料等多种途径加强家长在爱眼护眼方面的宣传，提高家长育儿的知识范围，一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮!

2024年预防近视活动总结范文

　　学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。

　　保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

　　一、保持正确读写姿势

　　1. 读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。

　　2. 写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

　　3. 不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

　　二、选择良好的用眼视觉环境

　　(一)读书写字视觉环境要求。

　　1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

　　2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

　　3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

　　(二)看电视的视觉环境要求。

　　1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

　　2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

　　3.电视机要放在背光的地方。

　　4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。

　　(三)操作电脑视觉环境要求。

　　1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

　　2. 电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

　　3. 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。

　　4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

　　三、养成良好的用眼卫生习惯

　　1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

　　2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。

　　3. 不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

　　四、坚持做眼保健操

　　1. 每天上下午要做一次眼保健操。

　　2. 做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

　　五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

　　1. 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。

　　2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

　　3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

　　4. 多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

　　六、定期检查视力，配戴合适的眼镜

　　1. 每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

　　2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

　　3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

　　4.16岁以下的儿童少年配戴眼镜要慎重。

2024年预防近视活动总结范文

　　一、活动主题

　　注意用眼卫生，关爱眼睛健康

　　二、活动目的

　　1、使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

　　2、培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

　　三、活动过程

　　活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

　　1、召开第xx个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。

　　2、第xx个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议

　　3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”

　　4、表彰护眼的先进个人（大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单）

　　5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”

　　6、活动反馈阶段：

　　（1）保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。

　　（2）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。