一、出发地：上海
二、天数：5天
三、往返：飞机
四、住宿：普通、四星
五、特色：秀水名城
六、集合出发地：上海虹桥机场
七、目的地：兰州青海湖西宁
（1）主要景点：塔尔寺青海湖鸟岛倒淌河
（2）亮点
★每年4-8月是青海湖最佳旅游季节。白云胜雪，湖蓝似海。
★5月，鸟岛栖息十万余只各类候鸟，蔚为壮观。
★参观黄教六大宗主寺之一的塔尔寺！藏香弥漫、转经筒、磕长头..
★体验民俗青海，听“花儿”，品青稞。
★行程有趣，从黄土高原直插通天雪域。
★住的好，兰州、西宁宿四星酒店，青海湖宿当地最好的。
（3）第一天：上海—兰州（参考航班：上海虹桥/兰州中川fm921508：10/10：40分）
搭乘早班飞机上海赴兰州。穿城而过的黄河赋予这座高原古城水的轻灵和秀色，黄土高原赋予它山的豪迈与雄伟。风雨百年的天下黄河第一桥，悠悠的水车博览园(30分钟)，ji东方女性端庄秀美、包容慈爱、凌波而居的黄河母亲雕像。在这座被余秋雨先生称之为“清甜”“浓厚”韵致的城市，品尝细细长长的拉面演绎出的喜怒哀乐，参观陇翠堂土特产店(30分钟)。
住宿：兰州
（4）第二天：兰州—西宁
早餐后甘肃省博物馆，参观黄教六大宗主寺之一的｛塔尔寺｝(60分钟)。藏香袅绕在空远的雪域，虔诚的信徒手持转经筒、叩长头、填清油，将一生的祈愿留于天地之间。
住宿：西宁
（5）第三天：青海
早餐后乘车赴鸟岛120(60分钟)，每年的4月至6月，位于青海湖一隅的鸟岛，成千上万的候鸟聚ji繁衍生息，使这里成为鸟的天堂，自由的福地。
住宿：青海湖
（6）第四天：西宁
乘车前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的｛青海湖｝(60分钟)，青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，初春草色泛青，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。返回西宁，途中游览高原明珠日月山、倒淌河，聆听一段文成公主的传说，追念那份故土难离的漫漫和亲路参观藏药博物馆(40分钟)，了解感受博大精深的藏药文化。参观｛互助土族风情园｝(45分钟)欣赏多姿的七彩服饰，和着土族悠远的“花儿”对几曲快歌尽情挥洒，尝一口醇香清冽的青稞美酒，独特的“轮子秋”，热情奔放的安昭舞，让您忘忧快乐。
住宿：西宁
（7）第五天：西宁—兰州—上海（参考航班：兰州中川/上海虹桥fm921611：30/14：05分。）
早餐后参观马步芳公馆(45分钟)，午餐后赴兰州机场返回。