咽喉是人们吞咽食物的必经之路，所以对饮食的调理，不光是营养的问题，还要注意是否对喉咙有刺激。那么，咽喉炎咳嗽怎么办？饮食该注意哪些？
咽喉炎咳嗽可以尝试以下方法来缓解：
1)咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
2)取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
3)口含参片治咽喉炎：患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。
咽喉炎的饮食该注意的有：
1、饮食以清淡为主，尽量使容易消化的食物，忌辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、酒类和烟等等，可以适当的吃些蔬菜粥，也不要食用过于油腻的食物。
2、以滋补为主，可以尝试着煮些雪梨川贝汤来进行润喉，具体做法是将一个梨，2-3克川贝和适量的冰糖放到锅中一起煮10分钟，待煮好后连汤带果实一起服下，能起到润喉清火的作用。
3、多喝水，是候补保持滋润并且帮助排毒，水最好不要和买来的水，最好是白开水，也可以在白开水中放两片柠檬片，水温适合，不要喝冷水。
4、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
5、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
以上就是关于咽喉炎咳嗽怎么办，饮食该注意哪些的相关介绍，希望对您有帮助。