效果不大。三伏贴是在自然界和机体阳气最旺的时候，通过贴敷以温热性药材制成的三伏贴来起到温补阳气、散寒驱邪、活血通络的作用，能增强机体抵抗病邪能力，同时有助于祛除机体寒湿，主要适用于一些慢性疾病、例如哮喘、支气管炎、痛经等。其对减肥不够不能起到什么明显的效果，如果想减肥的话，建议还是采取科学饮食加锻炼的方式。