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100米一级运动员证标准

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在男子100m跑步中,国家一级运动员的标准手动计时是10.71秒,电子计时是10.93秒,女子100m跑步中,国家一级运动员的标准用电子计时是12.33秒

100m短跑运动是一个非常考验爆发力的运动,不但非常考验运动员的跑步速度,跑步的姿势也是尤为重要的,要利用好手臂的发力,还要注意身体的倾斜程度,这些都能够帮助运动员在短跑中取得很好的成绩。

100米一级运动员证标准

男子一百米国家一级运动员级别的标准要求为电子计时器下跑出10.95秒及以内的成绩

女子一百米国家一级运动员级别的标准要求为电子计时器下跑出12.35秒及以内的成绩。

要想拿到国家一级运动员的证书并不容易,需要有很强的身体素质,以及系统训练。

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