维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素c的氧化作用。维生素E也被誉为“血管清道夫”，维生素E软胶囊吃了有哪些好处？
天然维生素E软胶囊的好处多多：
1、有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5、抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。
6、预防炎症性皮肤病、脱发症。
7、改善性冷淡、月经不调、不孕。
8、身体内保护器官强力抗氧化剂。
9、抑制脂质过氧化及形成自由基。
10、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
11、预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少)
12、延缓老化，保持青春的容姿。
13、改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
14、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
15、预防与治疗静脉曲张。
16、防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
在您用药的前后，应该注意以下问题：
1. 缺铁性贫血患者补铁时对维生素E的需要量增加
2. 如果食物中硒、维生素A、含硫氨基酸不足时，或含有大量不饱和脂肪酸时，维生素E的需要量将大为增加，若不及时补充维生素E，可能引起维生素E缺乏症。
3. 维生素E一日生理需要量：0-3岁 :3-6mg 4-10岁 7mg;成年男性，10mg;成年女性8mg 孕妇10mg 哺乳妇女11-12mg.一般正常膳食可供给一日需要量. 来益维生素E胶丸部分可通过胎盘，胎儿仅能获得母亲血药浓度的20%-30%.故对低体重儿，可因贮存少而致维生素E缺乏。
4. 来益维生素E胶丸不宜大剂量使用.如需长期服用，一日剂量不宜超过200mg。