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得了咽喉炎吃什么好 治疗咽喉炎的食疗方法有哪些

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一般情况下,人们对于咽喉炎疾病的治疗是比较青睐于以食疗的方式来进行治疗的方法的,那么,治疗咽喉炎的食疗方法有哪些?得了咽喉炎吃什么好呢?

治疗咽喉炎的食疗方法有哪些?

1、凉拌苏叶菜

【配方】紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。

【用法】上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。

【功效】疏散风寒(发汗解表),通阳利咽。

【主治】风寒外袭之咽炎。

2、木蝴蝶茶

【配方】木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。

【用法】上四味加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍温频服。

【功效】清热利咽,养阴生津。

【主治】肺肾阴虚之咽炎。

3、罗汉果饮

【配方】罗汉果半个,梨1个。

【用法】将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。

【功效】清肺利咽,生津润燥。

【主治】肺肾阴虚之咽炎。

得了咽喉炎吃什么好?

1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

其实,目前在食疗治疗咽喉炎疾病的方法选择上,文中所提到的罗汉果饮、木蝴蝶茶和凉拌苏叶菜都是效果极佳的食疗咽喉炎的方式。

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