夏天适量喝乌鸡汤有益于健康：1. 乌鸡汤有助于补充缺失的钙剂，预防骨质疏松并缓解关节疼痛；2. 夏天需要保持合理饮食，注意适量喝乌鸡汤，避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物；3. 夏天需保持充足睡眠和室内通风，勤洗手、适量运动，并注意身体情况；4. 注意观察自身情况，如有不适及时就诊。
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夏天能吃乌鸡汤吗
对于夏天爱出汗的朋友来说，喝乌鸡汤，有补气收敛的功效。中医认为，动辄出汗多为气虚，“肺气不足，卫阳不固”，汗多最易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤，可以补气固表，补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用。
乌鸡汤当中含有大量的营养成分，可以补气血，对于很多夏天爱出汗的朋友们来说，一般夏天能吃乌鸡汤吗？其实是可以的，乌鸡汤本身对于气血不足者有着很好的功效。
夏天能吃乌鸡汤吗
对于夏天爱出汗的朋友来说，喝乌鸡汤，有补气收敛的功效。中医认为，动辄出汗多为气虚，“肺气不足，卫阳不固”，汗多最易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤，可以补气固表，补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用。
乌鸡汤当中含有大量的营养成分，可以补气血，对于很多夏天爱出汗的朋友们来说，一般夏天能吃乌鸡汤吗？其实是可以的，乌鸡汤本身对于气血不足者有着很好的功效。