重庆医科大学附属儿童医院。春天孩子吃什么有助于长高：。1. 富含优质蛋白的食物：如鸡蛋、牛肉、鱼肉、豆腐等，有助于促进身体生长发育和提高身体抵抗力。2. 新鲜的水果和蔬菜：如西红柿、苹果、橙子、菠菜、香蕉等，含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于补充营养元素，促进长高。3. 钙含量丰富的食物：如虾皮、虾、排骨、豆腐等，能够补充身体需要的钙元素，有利于骨骼生长发育和长高。
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孩子长个吃什么??
孩子长个吃什么
(一)
早上吃碳水
红薯、燕麦、黑米、南瓜、
紫薯、玉米、杂粮粥、小米粥
(二)
中午吃蛋白质
鸡肉、鱼肉、牛肉、虾类、
贝壳肉、海鲜类、鸡蛋、豆类
(三)
晚上吃维生素
生菜、木耳、芹菜、海带、
蘑菇、菠菜、西兰花、西红柿
孩子长个吃什么??
孩子长个吃什么
(一)
早上吃碳水
红薯、燕麦、黑米、南瓜、
紫薯、玉米、杂粮粥、小米粥
(二)
中午吃蛋白质
鸡肉、鱼肉、牛肉、虾类、
贝壳肉、海鲜类、鸡蛋、豆类
(三)
晚上吃维生素
生菜、木耳、芹菜、海带、
蘑菇、菠菜、西兰花、西红柿