推荐几种降三高中药茶：1. 决明子茶：具有降血压、降血脂等功效。2. 莲子心茶：可降压去脂，适用于高血脂患者。3. 葛根茶：能促进血液循环，减轻高血压相关症状。4. 首乌茶：可降血脂、减少血栓形成，适用于血脂过高患者。注意事项：需根据患者体质和健康状态应季选择，茶饮只能起到辅助治疗的作用，改变生活方式及专业治疗等都是重要的治疗手段。
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降三高喝什么茶最好
茶叶可以降低三高的作用：
1. 菊花茶：含有多种氨基酸、多酚类以及丰富的维生素，有降“三高”作用。
2. 乌龙茶：可以降低血液粘稠度，防止血小板聚集，改善血液微循环。
3. 绿茶：主要功效为降低血压和胆固醇，抑制癌细胞，预防高血压和高血脂。
4. 普洱茶：含有茶氨酸、生物碱和类黄酮物质，可以使血管壁松弛，使血压下降。
5. 黑茶：氨基酸起到抑制血压升高的作用，含有丰富的生物碱和类黄酮物质，可以使血管壁松弛，增加血管的直径，通过血管的舒张压而使血压下降。
6. 葛根茶：具有改善脑部血液循环的效果，可以缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣。
7. 苦丁茶：含有多酚类、黄酮类、咖啡碱等多种营养物质，可以降低体内的甘油三酯、胆固醇以及低密度的脂蛋白，对血糖、血脂有很好的调节作用。