肝郁脾虚治疗方法：1. 一般治疗：养成良好的生活习惯，适当锻炼加强锻炼，提高自身免疫功能。在饮食上适当多吃一些疏肝解郁健脾功效的食物，如玫瑰花茶、陈皮花茶、佛手瓜、山药枸杞粥等。2. 药物治疗：选择具有疏肝解郁、理气健脾功效的药物，如逍遥丸、舒肝益脾颗粒等。3. 针灸：选择合适的穴位缓解症状。建议患者出现不适及时就诊，遵医嘱规范治疗，避免自行用药造成不良影响。以上药物均需在医生指导下使用。
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肝郁脾虚吃什么中成药能好呢？
平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最养脾胃了
脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。
找靠谱的方法试试看，可以尝试坚持喝随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。