中医缓解眼部疲劳，减少近视度数的方法：1. 辩证论治治疗：通过调理全身脏腑平衡达到缓解近视眼度数升高的目的。2. 针灸疗法：通过针刺穴位刺激经络通畅，缓解眼睛周围疲劳感，减少近视度数。3. 耳穴疗法：利用耳穴按摩达到缓解眼睛近视度数的目的，简单易行。4. 按摩法：通过眼周按摩刺激神经，改善血液循环，加强眼部吸收恢复。5. 电磁疗法：选择穴位经过电流刺激，激活周围血液循环，缓解近视眼发生。
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中医在治疗近视中的作用
若水眼科特色项目—核桃灸
核桃灸，为隔物灸之一。指以核桃壳为隔垫物，上置艾炷施灸的方法。核桃壳补益肾气，具有抗菌生物活性，能清热解毒、补益肝肾、消肿止痒等。核桃灸是借助于艾灸温经通络的性质，疏通眼部经络然后配合益肝明目的药物来培补肝肾，以达到养血明目、明目退翳之功效。
在临床的适应症很广泛，如干眼症、近视、弱视、白内障、急慢性结膜炎、麦粒肿、角膜炎、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性、老年性眼底动脉硬化等。眼周有丰富的 养生 穴位，经常对这些穴位进行按摩，坚持核桃灸，不但可以调理眼睛的问题，还可以起到调理黑眼圈，消除眼袋、眼部细纹，延缓眼部的松弛老化的美容效果！