法律分析：如果您家里室内白天噪音达到45分贝，您可以要求对方停止侵权。
法律依据：《中华人民共和国治安管理法》
第五十 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定：制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
第六十条 违反本法第四十四条第一款的规定，造成环境噪声污染的，由机关责令改正，可以并处罚款。 省级以上依法决定由县级以上地方生态环境主管部门行使前款规定的行政处罚权的，从其决定。