橘子是高纤维水果吗

来源：刀刀网

是。橘子、苹果、橙子、火龙果等都是高纤维水果，它们通常含有丰富的维生素和矿物质，而且具有较高的营养价值。适量食用这些水果可以促进肠胃蠕动，加速身体的新陈代谢，有利于身体健康。

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