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自卷跟内卷有什么区别

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概念不同，强调的不同。
1、概念不同：自卷用来形容个人主动地投入工作、学习或其他活动中，自觉地追求进步和成长。内卷则指的是在一种竞争激烈的环境中，个体为了争夺有限的资源或提高自身地位而过度努力，导致整体社会效益降低、人与人之间的压力增加，并且个人的付出无法得到相应的回报。
2、强调的不同：自卷强调的是个人内在的动力和积极性，自愿从事有益的、积极的活动，并从中获得满足感和成就感。内卷强调的是在压力下的过度竞争、无休止的比拼和过度努力。
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