一大早起床空腹就喝果汁对身体有什么影响?

空腹喝白开水最好，可以稀释血液，增加肠胃的蠕动，对身体有好处，尽量不要喝果汁，如果是买的就更不要喝，色素太多，还是自己在家制作吧，最好饭后喝。