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游泳后可以吃火锅吗

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不可以。游泳过后身体的肌肉需要大量营养,此时体内的血液就会流向四肢的肌肉中,这就导致供应胃肠道消化吸收食物的血液不充足。在运动过后立刻进食的话,容易造成消化不良和胃肠道疾病。
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