血压86-136正常吗

来源：刀刀网

其属于正常血压。
正常血压标准为高压90--140mmHg，低压60--90mmHg。血压136/86mmHg虽在正常范围内，但比较接近诊断高血压的标准。平时应保持健康的饮食、生活习惯，饮食淡清，少吃油腻的食物，适当锻炼，控制体重，保持正常的体重指数，戒烟控酒，保持心情舒畅，并定期体检。

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