2.芹菜。芹菜炒鸡杂是一道美味的菜肴。将芹菜切成段,与鸡杂一起炒制,可以增加口感和营养。芹菜的清香和鸡杂的鲜香相互融合,使得这道菜肴更加美味可口。同时,芹菜富含纤维素和维生素,有助于促进消化和增强免疫力。炒制时,可以加入适量的糖和盐调味,提升菜肴的口味。总之,芹菜炒鸡杂是一道简单易做又美味的家常菜,适合搭配米饭或面条食用。
3.青椒。青椒是鸡杂炒菜的好搭档。青椒的清爽口感和独特的香味能够中和鸡杂的腥味,使得整道菜更加美味。同时,青椒的颜色鲜艳,能够增加菜品的视觉效果。炒青椒时,可以先将青椒切成丝或块,翻炒几下后再加入调料,最后加入葱花和味精收汁即可。这样的烹饪方法能够保持青椒的鲜嫩口感,同时让鸡杂更加入味。无论是炒鸡杂还是搭配其他菜品,青椒都是一个不错的选择。
4.莴苣。鸡杂炒莴苣是一道美味的家常菜。莴苣切片待用,搭配酱油、盐、白糖、醋、味精、淀粉等调料,调成芡汁,炒红辣椒需要切成段。首先将鸡杂翻洗干净后切成片,莴苣也需要切成片。然后炒干水分,加入老抽炒匀,再加入切好的莴苣片,加点盐入味。最后主料、辅料和香葱一起炒匀,即可出锅。这道菜色香味美,莴苣的清脆口感和鸡杂的嫩滑口感相互搭配,口感丰富。
5.圆白菜。鸡杂炒圆白菜是一道美味的家常菜。圆白菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。将鸡杂和圆白菜一起炒制,不仅口感丰富,而且营养丰富。炒制时,可以加入适量的生抽、白糖和料酒,增加菜肴的鲜味。炒制时间大约需要半小时,或者根据个人口味调整。最后,可以将炒好的圆白菜与鸡杂一起翻炒均匀,使其充分吸收鸡杂的香味,形成美味的菜肴。
6.黄瓜爆鸡杂。黄瓜爆鸡杂是一道美味的菜肴。鸡胗炒熟后口感脆嫩,而黄瓜的清脆口感能促进食物消化。鸡胗还具有消食导滞、除热解烦等功效,可健胃促消化。搭配黄瓜更能促进食物消化。此外,鸡胗负责储存和磨碎食物,而鸡肝负责代谢有害物质,因此应减少食用次数和食用量。总之,黄瓜爆鸡杂搭配口感清脆的黄瓜,更加美味可口。
7.泡菜。鸡杂炒泡菜是一道美味的菜肴。首先,将鸡胗切成小块,用姜蒜末和泡菜暴香炒香,再加入鸡杂翻炒均匀。这样做的好处是,泡菜的酸味能够中和鸡杂的腥味,使得菜肴更加美味。此外,鸡杂炒至断生后,加入泡菜翻炒片刻,能够使泡菜充分吸收鸡杂的香味,增加菜肴的口感层次。最后,加入花椒粒和豆瓣酱炒出香味,能够提升整道菜的风味。总之,鸡杂炒泡菜是一道简单易做、口感丰富的家常菜,值得一试。
8.洋葱。鸡杂炒洋葱非常好吃。鸡心有轻微的腥味,富含蛋白质、铁以及多种维生素,而洋葱辛辣富含膳食纤维和多种活性物质。这两者无论从味道还是营养方面来看,都是绝配。洋葱的辛辣味能够中和鸡心的腥味,使得炒出的鸡杂更加香气扑鼻。此外,洋葱还含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。因此,鸡杂炒洋葱不仅味道美味,还有益于健康。
9.香辣鸡杂。制作香辣鸡杂的菜式非常好吃。首先,将鸡胗、鸡肠子、鸡心和青红辣椒分别处理干净,去除腥味。然后,将调料包括白酒、盐、面粉、生姜、大葱、香菜、大蒜、干辣椒、泡辣椒、花椒和豆瓣酱混合,形成调料汁。接着,将鸡杂放入调料汁中,翻炒至熟透。最后,加入韭菜段和辣椒丝,再炒几分钟即可。香辣鸡杂的口感鲜嫩,辣味浓郁,香气四溢。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道受欢迎的家常菜。
10.春笋。春笋炒鸡杂非常好吃。春笋的清脆口感和鸡杂的嫩滑口感相互搭配,口感丰富。春笋富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。而鸡杂则是高蛋白、低脂肪的肉类,富含蛋白质和矿物质。炒春笋和鸡杂一起食用,不仅增加了菜品的口感和营养价值,还能提供丰富的蛋白质和维生素,对身体健康有益。
11.荷兰豆。鸡杂炒荷兰豆是一道美味的家常菜。首先,将鸡杂切成两片,用淀粉酱油抓匀。然后,将荷兰豆两边的根须掰干净,清洗干净,沥干水分。接下来,将姜片和蒜拍碎切颗粒状,备用。最后,将鸡杂和荷兰豆一起炒熟,加入适量的盐和油,再加入姜片和蒜颗粒,翻炒均匀。荷兰豆的清脆口感和鸡杂的嫩滑口感相互搭配,味道鲜美。同时,鸡杂富含蛋白质和纤维素,搭配荷兰豆可以增加营养。这道菜简单易做,适合家庭日常食用。
12.荞头粉丝。荞头粉丝是一道美味的菜肴。荞头粉丝的原料荞头、油、盐、鸡杂、料酒、蒜、水、蚝油和糖。首先,将荞头去除老皮和老叶,折段后备用。然后,在锅中加油,放入适量油,放入蒜末和蚝油炒香。接着,放入泡开的粉丝,翻炒均匀。最后,加入适量的水,放入鸡杂、盐、料酒和糖调味,炒匀后即可享用。这道菜色香味美,荞头的清香和粉丝的嫩滑相互融合,口感丰富。
13.尖椒。鸡杂炒尖椒是一道非常下饭的菜,它的做法简单,口感辣味十足。尖椒是一种常见的辣椒,它的辣味非常独特,能够为鸡杂增添一种特别的风味。鸡杂炒尖椒的做法简单,只需将鸡杂切成薄片,然后与尖椒一起炒制即可。尖椒的辣味能够刺激食欲,增加食物的口感和风味,使得鸡杂更加美味可口。此外,鸡杂炒尖椒还富含维生素C和纤维素,对身体健康有益。因此,鸡杂炒尖椒是一道受欢迎的家常菜,适合作为一道下饭菜或者配菜。
14.蒜苗炒鸡杂。蒜苗炒鸡杂是一道美味的菜肴。将鸡杂洗净备用,蒜苗切成小片,用油炒鸡杂,再加入蒜苗小火翻炒均匀。这样做的好处是,蒜苗的清香能够中和鸡杂的腥味,使得菜肴更加鲜美。同时,蒜苗富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。最后,加入少许鸡精和调料,能够提升菜肴的口感和风味。总之,蒜苗炒鸡杂是一道简单又美味的菜肴,值得一试。
15.爆炒墨鱼丸。爆炒墨鱼丸是一道美味的菜肴。墨鱼丸的爆炒过程中,胡萝卜的薄片和青红椒的段与墨鱼丸的墨鱼丸相互搭配,口感丰富。胡萝卜的薄片和青红椒的段增添了色彩,同时也增加了菜肴的口感层次。墨鱼丸的爆炒香气四溢,让人食欲大增。炒制时,大蒜的辣味和酱油的咸味与墨鱼丸的鲜香相互融合,使得菜肴更加美味可口。无论是家庭聚餐还是餐馆用餐,爆炒墨鱼丸都是一道受欢迎的菜肴。
16.薄荷炒鸡杂。薄荷炒鸡杂是一道美味的菜肴。薄荷的清香和鸡杂的嫩滑相互融合,口感丰富。薄荷还具有清热解毒、提神醒脑的功效,能够帮助消化和缓解疲劳。炒鸡杂时,加入适量的薄荷能够增添菜肴的香气和口感,使整道菜更加美味可口。此外,薄荷还可以与辣椒、盐、葱、姜、蒜、料酒、酱油等调料搭配使用,增加菜肴的口味层次。总之,薄荷炒鸡杂是一道简单易做、口感独特的美食,值得一试。
17.番茄豆腐。番茄豆腐是一道美味的家常菜,它的口感酸甜可口,豆腐嫩滑,配料中的番茄和豆腐相互搭配,既增加了口感的层次感,又丰富了菜肴的营养价值。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和抗氧化作用,对身体健康有益。而豆腐则是一种高蛋白、低脂肪的食品,有助于补充营养和增强体力。将番茄和豆腐一起炒,不仅能够增加菜肴的口感和营养价值,还能够提供一种独特的酸甜口感,使整道菜更加美味可口。
18.蒜苔。蒜苔炒鸡杂是一道美味的菜肴。蒜苔的清香和鸡杂的鲜嫩相互融合,口感丰富。蒜苔富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。而鸡杂则富含蛋白质和矿物质,有助于提供营养。炒蒜苔和鸡杂可以保持食材的原汁原味,同时也能增加菜肴的香味和口感。蒜苔炒鸡杂的做法简单,适合家庭日常烹饪。无论是炒还是凉拌,都能带来美味的享受。
19.剁椒鸡杂。剁椒鸡杂是一道美味的菜肴,它的食材包括鸡杂、剁椒、青红椒、黑木耳、葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒油、花椒和食盐。制作方法简单,只需将鸡杂炒熟后加入剁椒、青红椒、黑木耳、葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒油和花椒,再加入适量的食盐翻炒即可。剁椒鸡杂的口感鲜嫩,辣味浓郁,香气四溢。它不仅可以增加菜肴的口感层次,还能提供丰富的营养,是一道受欢迎的家常菜。
20.黄焖鸡腰。黄焖鸡腰是一道美味的菜肴。首先,将鸡腰子煮熟后剥去脂皮,再放入沸水中汆过,这样可以去除腥味。然后,将炒勺放入中火上,加入白糖炒至血红色,再加入甜面酱炒出香味。接着,将鸡腰、口蘑、菜花放入锅中炒几下,再加入酱油、清汤、料酒和葱、姜烧沸。最后,将炒勺放入旺火上,加湿淀粉匀芡,淋上葱油搅匀,即可盛入汤盘内。这道菜颜色红亮,质软嫩细腻,味道鲜香。黄焖鸡腰不仅口感好,而且营养丰富,是一道美味的家常菜。
21.泡椒肉丝。泡椒肉丝是一道典型的川菜,在四川非常受欢迎。泡椒肉丝的制作方法简单,只需将鸡杂洗净后汆烫至变色即可。泡椒肉丝的辣味来自于泡姜,这道菜的口感鲜嫩,非常开胃。在炒制过程中,可以加入适量的盐和味精,让菜肴更加美味。此外,泡椒肉丝的色泽鲜艳,食欲十足,是一道不错的家常菜。
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鸡杂可以做哪些好吃的美食?
鸡杂是我们最常见的下酒菜,虽然好多他喜欢吃,在过去那是不受待见的,被称为“鸡下水”,那个年代鸡肉是上等菜的,鸡杂就是不高档菜了。其实,鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等,吃起来爽口又劲道。
鸡杂是很多朋友餐桌上常出现的一道美食,鸡杂包括鸡心、鸡胗、鸡肝等等,食材很不起眼,但要是好好利用,精心烹饪,一样美味下饭,而且鸡肉的营养价值比较高,鸡杂也不会太差。鸡杂做出的美食比较多
推荐一道好吃的家常菜《香芹炒鸡杂》。
《香芹炒鸡杂》准备材料:一份新鲜的鸡杂、2颗香芹、一大碗泡椒以及泡姜、几把大蒜、一小块老姜、适量的生抽、少量的料酒、少许芡粉、一点点糖、一勺豆瓣酱、少量盐、少量味精、适量的植物油。
做法:
1、首先咱们先把鸡杂清洗干净(该用盐和醋洗的要用盐和醋洗净,该切段或者该切小的都处理好),然后放入碗里,加入一些生抽、一点料酒抓匀,加入适量的芡粉抓匀,放好腌制。
2、香芹的根部去掉,老叶摘掉,洗净,切成小段。
3、泡椒以及泡姜一起剁碎放入碗里。蒜剁碎、姜剁碎。
4、起锅,先把锅稍微的预热一下,放入适量的植物油烧热,先把放入蒜末、姜末、豆瓣酱一起慢慢炒出香味,炒出红油,再把泡椒泡姜放入锅里翻炒出香味。
5、接着把鸡杂放入锅里翻炒一会,把芹菜放入锅里翻炒均匀。
6、最后加一点点的糖炒匀,加入盐、味调整一下口感,出锅装盘即可。
这道美味的《香芹炒鸡杂》就做好了,很简单的几步就轻松完成了。这道《香芹炒鸡杂》用来下饭拌饭都是非常不错的一道美食。
鸡杂怎么做才好吃?
鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。
鸡杂的做法有很多,下面分享三种鸡杂的做法:
【香芹炒鸡杂】
芹菜有养血补虚,平肝降压,镇静安神,利尿消肿!而且芹菜含铁量高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。而且是高纤维食物具有减肥和抗癌防癌的功效。常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
【材料】
主料:鸡杂1付
辅料:鸡肉适量、香芹1棵、姜丝适量、生抽适量、盐适量、油适量
【做法】
1、香芹洗干净,鸡杂和鸡肉切好备用;
2、切好姜丝,放盐,生抽,油稍腌制鸡杂;
3、芹菜切段备用;
4、锅烧热油,放腌制过的鸡杂入锅煸出香味;
5、放入香芹,加少量水稍焖几分钟后,加盐调味即可关火装碟。
【温馨提示】
芹菜不可炒太久,不然会变软不脆口。
【泡椒炒鸡杂】
泡椒炒鸡杂是一道地道的特色川菜,由于鸡杂比较腥,所以就要用酸辣浓郁的泡椒来配,这样才能让这道菜吃出口感和滋味!
【材料】
主料:鸡杂400g、泡椒2个
辅料:玉米油适量、盐适量、黑木耳适量、青椒2个、料酒适量、生抽适量、老抽少许、泡姜1块、糖适量、白胡椒粉少许
【做法】
1、将泡椒、泡姜、木耳、青椒改刀切丝,鸡杂改刀切片;
2、上油锅,开中火,油热后倒入鸡杂煸炒;
3、煸炒2分钟后下入泡椒和泡姜煸炒;
4、把泡椒炒香后,放入调料:料酒、生抽、老抽、糖翻炒片刻;
5、下入青椒丝和盐(鸡精随意);
6、把青椒炒软后撒上白胡椒粉,翻炒均匀即可起锅。
【温馨提示】
1、煸炒鸡杂时,最好把水份炒干些,这样会比较干香。
2、如不太能吃辣,可以少放点辣椒。
【嫩姜炒鸡杂】
鸡杂生炒,配上生姜和大葱,再淋上花椒油,味道也还是可以的。
【材料】
主料:鸡杂适量、菜椒适量
辅料:大葱适量、嫩姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、老抽适量、胡椒粉适量、烹调油适量、花椒油适量
【做法】
1、所有材料改刀备用;
2、炒锅倒油,炒香葱和姜;
3、下鸡杂翻炒,淋一点儿料酒下锅;
4、鸡杂变色后淋一点老抽主要调色,下入菜椒块;
5、翻炒,淋生抽,下盐及糖调料,淋上花椒油,放上胡椒粉,出锅就好了。
【温馨提示】
1、鸡杂包括鸡肫,鸡心,鸡肝,鸡肾,单纯用某一类也很好,就是家庭吃鸡通常不会有那么多。
2、如果有泡姜,味道会更美。
鸡杂可以做哪些好吃的美食?
鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗(鸡肫)等,鲜美可口,且有多样营养素。
一大锅鸡杂啊,鸡爪子,鸡心,鸡肝,鸡胗,就差鸡肠子、鸡头鸡脖子了。一边看老电影,一边啃,吃得摇头晃脑这叫一满足啊!
自己做,经济实惠,干净卫生,口味随自己的喜欢做,想辣就辣,想淡就淡。卤一锅“下水”真解馋,用10斤鸡翅也不换,从小到大就好这一口;爱吃肉的过不了这道“坎”,卤一锅当零食真解馋,拿鸡翅牛肉都不换。
香卤鸡杂
食材用料:鸡杂1盆、大葱半棵、大蒜1头、姜1块、八角3颗、栀子1颗、砂仁1颗、良姜1块、柠檬干1片
香叶3片、干红辣椒2个、料酒适量、盐适量、酱油适量、水适量
步骤1
一盆鸡杂清洗干净:鸡爪子剪掉指甲,鸡心中的污血挤掉,鸡肝鸡心上的多余脂肪揪掉,鸡胗内金清洗干净,一分两块;用量多少可随意;
步骤2
将鸡杂入凉水锅中,大火煮开,多了这一步,鸡杂的腥气不那么重了;
步骤3
将调味料准备好:大葱、大蒜、姜、八角、栀子、砂仁、良姜、柠檬干、香叶,种类可以增减,用量可以调整;
步骤4
将调料倒入铁锅中,同时把盐、酱油、料酒、水也同入锅,两个灶眼同时工作;
步骤5
待调料锅中的水快煮开时,将焯煮了2分钟的鸡杂捞入调料锅中,保持汤料沸腾,先不要盖盖子,这样能让鸡杂的腥气蒸发掉一些;
步骤6
盖上盖子,小火焖炖15分钟,停火后先不要急着捞出,在汤里浸泡数小时更入味。
步骤7
香卤鸡杂,当零食,当下酒菜都特解馋!
小贴士
1.鸡杂好吃,但心和肝中的胆固醇也稍高,所以一次食用不要过多,以防营养堆积;
2.鸡杂的脏气味儿较重,焯水可以去除掉其中的腥味,再加上各种香料的浸润,腥味就没有那么重了;另外内脏类的食物也不能太淡,稍微咸一点儿也能压住腥味;
3.鸡杂卤好后,浸泡在汤汁中,凉吃比热吃更有滋味;如果短期内不再卤制了,汤可以舍弃不要,因为腥味过重,不太适宜煮面条等食用。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!