功能效用
油桃是日常中常见的一种水果，属于普通毛桃的变种。而甜油桃属于油桃的一个品种，主要产地集中于湖北，其果面光滑无毛、色泽艳丽，口味绵甜微酸、有香气，前期食用青脆多汁，后期食用绵软化渣，具有润肠通便、补益气血、美容养颜、止咳化痰等功效。
1.润肠通便
甜油桃中不但含有大量的纤维素，还含有天然的果胶，这些物质可以清理肠道中的垃圾，也能加快肠胃蠕动，可以有效促进大便生成与排出，对便秘有良好的预防和缓解作用。
2.补益气血
甜油桃营养丰富，能补益气血，也能养阴生津，适合病后身体虚弱的人群食用。另外，甜油桃中的微量元素铁含量也很高，能提高人体的造血能力，对缺铁性贫血有很好的预防作用。
3.美容养颜
甜油桃含有非常丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化性，可有效提高人体抗病能力，减缓人体内自由基对细胞的损害，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效。
4.止咳化痰
甜油桃不但能为人体提供多种有益的营养成分，还能止咳化痰，也能补气健肾，对咳嗽痰多以及气喘等不良症状都有一定的调理作用。
营养价值
甜油桃含有多种维生素、果酸、糖以及钙、磷等无机盐，而且其含铁量较高，有预防缺铁性贫血以及利尿消肿的功效。其所含多种维生素中，维生素C的含量较高。另外，甜油桃中含有多种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素，对人体健康有益。