夜惊症的应对方法夜惊症的应对方法是把不能入睡的孩子再次哄入睡。这个时候动孩子会妨碍到小孩再次入睡，要尽量避免。调暗灯光，为小孩唱一些舒缓的歌曲等，使用一些哄小孩入睡时的方法。这种情况通常不会超过1-5分钟，无端去惊扰孩子反而会拖延时间。